Lidar com opinião, desafio e ansiedade durante a quarentena

Tudo ao mesmo tempo, lidar com opinião, desafio e ansiedade durante a quarentena costuma não ser muito saudável, porém, é algo presente e inserido nesse momento que vivemos.

Mas temos que concordar, tanto eu quanto você não deveríamos nos importar tanto, só se vive uma vez e carregar a angústia de não ter tentado é algo que não devemos levar na bagagem.

Há tempo que escrevo e apago, começo e não termino.

Efeitos da primeira quarentena vivida, que veio para me ensinar a lidar com opinião, desafio e ansiedade durante a quarentena. Já li e ouvi sobre desânimo, angústia e mais meia dúzia de adjetivos.

Pode até ser o medo de não agradar, o medo de não ser aceita, o medo da insegurança, de fazer o máximo e mesmo assim não atingir a expectativa alheia.

E veja bem, não sou apenas eu.

Desde o início de tudo isso lidar com opinião, desafio e ansiedade durante a quarentena que tomou de assalto o planeta inteiro, logo no primeiro mês do ano ouço quase que diariamente pessoas relatando suas sensações.

Medo

Desânimo

Insegurança

Receio que o pior está por vir. As vezes tenho a impressão que estão nos cercando de inseguranças.

Os jornais relatam, os amigos compartilham e a ansiedade aumenta. Se tudo isso não fosse suficiente, estamos imersos num nevoeiro de incertezas, a vontade de superar essa fase parece que grita meio que discretamente, redundante, mas:

APOSTO que já sentiu essa sensação?

Num momento como esse, querer fazer o melhor é o que mais desejamos, porém, nos deparar com opinião, desafios e ansiedade, fazem com que percamos boa parte da energia necessária para sua real execução e sinceramente?

Não existe nada de errado nisso.

Temos quase que por instinto achar que precisamos da aprovação alheia, essa vontade de sempre acertar e agradar aqueles que estão à nossa volta, usando esse resultado como termômetro para medir o nível de sucesso obtido em determinada fase da vida, cansa!

E não, não estou dizendo que pouco importa a opinião alheia.

Porém agir apenas sobre o consentimento do outro nunca foi fórmula de sucesso. As maiores inovações da história nasceram do descontentamento, da ousadia de se fazer diferente.

Quero dizer que, colocar nossos valores na mão do outro pode gerar respostas que não esperamos. Mas precisa ser encarado como fator natural da ousadia que é viver.

Pessoas são múltiplas e diversas.

O que pra mim pode ser legal, para o outro pode ser um tédio na mesma medida. Pensar diferente aguça a curiosidade de tentar interpretar o mundo pela ótica alheia.

Meus valores são responsabilidade minha.

Deixar que a opinião, os desafios e a ansiedade alheio mude nossa essência pode gerar frustrações futuras irreparáveis. Até porque, o que falam ou pensam sobre você é algo que foge ao controle.

Gastar o mínimo de energia com esses fatores já melhora e muito nossa produtividade. Então, minha sugestão é exatamente aquilo que tenho aplicado na vida.

Aproveitar a reclusão para um autoconhecimento.

Uma análise detalhada sobre quem realmente sou e onde desejo chegar tem me auxiliado a buscar minha melhor versão, fazendo mais por mim e menos pelo que irão pensar ou falar sobre isso.

Reflita sobre isso e me conte sua opinião?

Assim, termino minha primeira contribuição aqui, talvez tenha te agradado ou não, mas com TODA certeza, me agradei!

Gratidão resume.

Conheça nossa linha editorial e quem são os autores /evolua.vc